睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
蝶泳：陳健樂、簡綽桐、莫思騏、楊凱晴 個人混合泳：吳麗華 男隊方面，何甄陶（Ian）是近年香港男子游泳領軍人物，他在2018年方由美國回流，今屆他將首次亮相亞運。 這5年間，他不斷突破，成為50米自由泳長池香港紀錄保持者，更連續兩屆達奧運A標。 這名巴黎奧運代表將與香港「蛙王」趙浩俊（Adam Chillingworth）、世青銅牌麥世霆，於個人首屆亞運力爭突破。 男子隊雖在上屆沒有獎牌進帳，當屆首戰亞運的卓銘浩連續打破男子400米、800米及1500米自由泳香港紀錄，今屆他將與劉紹宇、吳欣鍵、郭俊希及林昭光第二度出征亞運。 香港游泳隊歷屆亞運獎牌（2銀10銅）
手痣相10種｜算命是吉是兇？拇指有痣＝非富則貴福氣命. 有人表示痣生在手中，有著能夠掌握大權或是管理者的象徵；亦有人認為手上有痣是吉利的象徵，手上有痣就是大吉之人，人中龍鳳；又有人指手上的痣是代表上輩子的戀情，憑痣找回今生的真命天子，到底手上不同位置的痣有何含義？
2023年为癸卯兔年，太岁方位在正东，随着九宫方位的不断变动，家中方位的吉凶也会出现极大的变化。其中譬如正财位、喜神位、桃花位我们要懂得催旺它，以此带来好的风水效果，对于流年的三煞位、二黑以及五黄等大凶的位置，更应该明确知晓，并且采取相应的化解方法，以规避不利风险。
以下是9大玄關最旺財植物： 1、富貴竹 富貴竹在風水中的作用是催旺文昌，有利於升職催官和升學考試人士。 若在家中玄關擺放四支富貴竹，則有利於生旺家中學生的學業運勢;催旺事業運勢則可選擇在玄關擺放五支。 2、招財樹 發財樹是一種意寓吉祥、招財進寶的觀葉盆景植物，能給家居帶來豐富的氧氣，其意義更能促進家宅財運。 將其擺放在玄關不僅有利於旺宅，對人的身心健康有著非常積極的影響。 3、綠蘿 蘿是一種生命力極其頑強的草本植物，有水即能生長，又被稱為"生命之花"，有堅韌善良的美好寓意。 而且綠蘿有吸收有害氣體、釋放氧氣和空氣流通作用，將其擺放在玄關有利於淨化空氣，對家庭成員的健康有利。 其實綠蘿也是一株能夠招財的風水植物。 而且水為財，在玄關處放一盆水培的綠蘿對於改善財運也是非常不錯的。 4、黃金葛
【 流行都市 】家常菜 栗子燜雞流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/流行都市時值秋季，係食栗子嘅好時節，今集《 流行都市 ...
0 本文目錄 關閉 1 臥室床位風水禁忌1：樑壓床 2 臥室床位風水禁忌2：沖床煞，就是門對床 3 臥室床位風水禁忌3：床頭空懸 4 臥室床位風水禁忌4：懸劍煞，就是燈射床 5 臥室床位風水禁忌5：燈壓床 6 臥室床位風水禁忌6：鏡床煞，就是鏡對床 7 臥室床位風水禁忌7：床頭開窗 8 臥室床位風水禁忌8：床尾朝窗 9 臥室床位風水禁忌9：背氣煞，床頭背門 10 臥室床位風水禁忌10：臥房壁刀煞 11 臥室床位風水禁忌11：廁所門衝床 12 臥室床位風水禁忌12：床頭靠廁所牆面 13 臥室床位風水禁忌13：床頭無床頭板 14 臥室床位風水禁忌14：隔床煞 15 臥室床位風水禁忌15：電視對床 16 床位在臥室中正確的擺法 推薦本文 臥室風水是中國傳統上相當重視的屋內風水重點。
透过"泫雅风"的标签，我们更应该看到的，是一种多元化、充满个性、狠狠地拥抱心之所向的自我表达。. 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。. 申请澎湃号 ...
想在房間裡擺放室內植物，一開始可能只是為了美化空間，或是利用綠色植物打造放鬆的居家環境。 如果有其它的附加價值，例如容易種植或能夠帶來好運，就更加完美了! 首先為大家介紹的是新手也能簡單照顧好、生命力強的植物種類。
怎麼樣才能睡著
